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Thalia

Das 6-Minuten-Tagebuch pur (orchidee) (Rowohlt Taschenbuch)

25,00 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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In den Erlangen Arcaden:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783499005480

Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten & #8211 wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion & #8211 aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert & #8211 konstant & proaktiv.

Person Dominik Spenst
Genre Geschenke
Einband gebundene Ausgabe
ISBN 978-3-499-00548-0
Abmessungen (B/H/T) 216x152x25mm
Gewicht 548 g